Om

Se även vår facebooksida http://www.facebook.com/HunnebostrandsMultisportRace

Kort sammanfattning om evenemanget:

Hunnebostrands MultisportRace är ett årligen återkommande deltagar-drivet motionslopp i havskajakpaddling, gatu/landsvägscykling och asfaltlöpning.
En enda tävlingsklass, individuell och okategoriserad, alla mot alla, eller var och en mot sig själv.
Start och mål för alla delmoment vid Hästedalens badplats i Hunnebostrand.

Paddling 4,1 km
Cykling 11,5 km
Löpning 6,4 km

Var och en har med sin egen utrustning inklusive stoppur för egen tidtagning. Varje gren har separat tidtagning, med paus för ombyte, tävlingstotaltiden är summan av de separata tiderna.

Lördagen 27:e juni 2020 kl 11:00 (helgen efter midsommar)

Ingen avgift, inga funktionärer, ingen service, utöver sammanställningen av den information som finns att läsa här.
Alla deltar helt under eget ansvar!

Om du skall delta: vänligen läs all information som finns skrivet om säkerhet, ansvar och hänsyn!

Syfte med aktiviteten: Att ha skoj, och att ha ett långsiktigt mål för sin motionsträning!

Här följer nu en mer utförlig text om delvis samma saker som i ovanstående sammanfattning, men se till att läsa åtminstone det som gäller säkerhet, ansvar och hänsyn!

HÄR KAN DU LÄSA ALLT OM:
Hunnebostrands MultisportRace
En årligen återkommande multisporttävling i Hunnebostrand

Grenar i turordning
Paddling (i havet) 4,1 km
Cykling (mestadels asfalt) 11,5 km
Löpning (mestadels asfalt) 6,4 km

Lördagen 27:e juni 2020 kl 11:00 (helgen efter midsommar)

Vid Hästedalens badplats

Se här för kartor och bilder på banor, startområde, o.s.v.
https://hunnebostrandsmultisportrace.wordpress.com/information/

== Motivation ==

Har du tillgång till en kajak, en cykel och ett par skor att springa i? Vill du kanske ha ett mål för din motions-träning, att mäta den tid du gör i år mot dig själv nästa år? Du kanske har någon (t.ex. en bror …) som du helt utan prestige (jo jo …) vill testa vem som händelsevis får den kortaste tiden? Du kanske helt enkelt tycker om att ut och röra på dig och vill ha ett utflyktsmål för lite motion- och friluftsliv och träffa folk med liknande intresse.

== Förutsättningar ==

Banornas längd är anpassade för motionär eller för kortdistansatlet.

Du tar din egen tid och rapporterar varje gren när du har gått i mål. Varje av de tre del-etapperna har sin egen tidtagning med tid för viss återhämtning samt ombyte emellan. Totaltiden är summan av tiderna.

Ingen avgift. Ingen service.

Kartor och bilder finns tillgängligt här på websidan att studera, memorera och om man vill skriva ut själv i förväg. Memorering rekommenderas! En inplastad omgång av de viktigaste kartorna kommer att hänga uppe på plats mest som information till allmänheten. Det kommer inte att finnas några kartor för utdelning!

Utrustning
Var och en har med sin egen utrustning. Lämpligen havskajak (eller möjligen surfski men det tycker vi är lite fusk ända tills vi skaffar det själva 😉 ) inklusive säkerhetsutrustning, cykel för vägtrafik, löparskor för asfalt. Samt klocka för tidtagning (stoppur, med eller utan GPS). Vattenflaska och ev. energitillskott kan också vara bra, åtminstone mellan etapperna.

Parkering finns i direkt anslutning i Hästedalen.

Toaletter
Det finns två allmänna toaletter nära parkeringen, och några fler vid badplatsen vid Amunddalen (300 meter)

Organisation
Du som deltar, känn dig som en del av organisationen, och hjälp andra deltagare med råd och dåd om du kan 🙂
Om någon står och ser ut att behöva hjälp att bära kajaken till eller ifrån biltak eller vattnet, så försök hjälpa till.
Om du är ensam utan egen bärhjälp, kom i god tid så ordnar det sig.

Det finns gott om plats på gräsmattan vid badplatsen, och detta datum har den mest intensiva semestersäsongen oftast inte riktigt börjat.
Det finns också ganska gott om parkeringsplatser.

== Säkerhet, ansvar och hänsyn ==

Detta är en gör-det-själv-motionstävling, det finns inga funktionärer, det kostar inget och alla får vara med.

Du deltar helt under eget ansvar!

Hänsyn
Vi kommer att använda offentlig mark och har ingen som helst förtur till utrymmet jämfört med övrig allmänhet. Startplatsen är vid en badplats men startbojarna kommer att ligga en bit ut, och man kan använda linjens förlängning vid sidan av den yttre bojen för att komma ifrån ifall det är folk som badar i närheten.
Det skall inte behöva vara någon hets vid ilägg eller upptag av kajaker eller övriga förberedelser, tiden mellan del-etapperna skall anpassas för det.

Säkerhet Cykling
Observera att cyklingen går i vanlig trafik och helt utan funktionärer, trafikvett måste gå före tidjakt. Samma som om du tog en träningsrunda på egen hand. Detsamma gäller sjövett och gatulöparvett.

Säkerhet Paddling
När vi skriver detta så vet vi inte hurdant vädret kommer att vara just den dagen.
Var och en måste själv avgöra om vädret tillåter att gå ut med kajak i de för ögonblicket rådande förhållande i jämförelse med sin egna erfarenhet och vana. Var och en förväntas att hjälpa till om någon annan får problem (enligt vanligt sunt förnuft och även sjölagen), men fältet kan bli utsträckt och det kanske inte finns någon kvar i närheten när det händer något. Man får räkna med att klara sig själv som på en ensamtur. Om du är osäker på om du klarar det när du står där och tittar på vinden och vågorna, nöj dig med att cykla och springa, och paddla en annan dag.

Kajakutrustning
Eget ansvar, men detta är bra att ha med sig på en ensamtur med kajak
– Flytväst
– Visselpipa
– Paddelflottör
– Länspump
– Kunskap och träning att ta sig upp igen ifall man välter och kanske trillar ur (roll eller paddelflottör-räddning)
– Mobiltelefon i vattentätt fodral, som man bär på kroppen/i flytvästen.
– Vattenflaska

Ansvar för egna tillhörigheter
Det skall finnas tid för den som kommit utan ‘supporter/prylvaktare’ att stuva undan kajak och cykel efter respektive lopp och i den mån man avser att låsa fast enligt vad man själv känner behövs. Det kommer säkert att finnas andra ‘supporters/prylvaktare’ kvar i området som försöker hålla ett öga på samtliga prylar, men dessa kan inte förväntas ta något egentligt övervakningsansvar över andras tillhörigheter. Alla ansvarar för sin egen utrustning. Finns ingen särskild anledning att befara stora risker, nämner det bara för att vara tydlig om eget ansvar, däri ligger också att ta hänsyn till övrig allmänhet vad gäller upplagsplats av kajak och cykel, som nämnt ovan.

== Starttider och själv-seeding ==

Kort informations-genomgång på land kl 10:20
Paddelstart kl 11:00 i vattnet.
Cyklingens start: när sista paddlaren hunnit med ombyte. Preliminärt kl 12:00
Löpningen start: när sista cyklisten hunnit med ombyte. Preliminärt kl 13:00
Vi tar det som det kommer…och justerar tiderna om det behövs.
Om det blir någon eftersläntrare som gör att huvudgruppen får vänta orimligt länge, så låter vi starten gå och eftersläntrare får starta när denne själv är klar för start.

Om det mot förmodan skulle bli för många deltagare för gemensam start, så gör vi flera startgrupper. Störst risk för det med cyklingen, förmodligen har vi där många små startgrupper redan vid ganska få deltagare för att sprida ut fältet och minimera omkörningar och klungor i trafiken. Alla deltagare bör därför har koll på ett ungefärligt mått på sin förväntade medelfart i km/h på denna cykel-distans, så kan man enkelt göra en själv-seeding, att de snabbaste startar först och sedan i fallande ordning.

== Banorna ==

Paddling 4,1 km
Paddelbanan går runt Söö och Knivsholmen, medurs.

Cykling 11,5 km
Cykelbanan går Hästedalsvägen – Ulebergshamnsv. – Stationsg. – Torgg. – Dinglev. – Brattebyv. – Askum – Assleröd – Stenhuggarmuséet – Gammelgården – Lökholmsv. – Lahällev. – Strandg.
Underlag: Nästan bara på asfalt, lite grus vid start- och målgångs-rakan, längs vägen några enstaka remsor med grus och några gupp gjorda av gatsten.

Löpning 6,4 km
Löparbanan går Hästedalen mot hopptornet – strandpromenaden till Ulebergshamn – Ulebergshamnsv. – Köpmansg. mot Dinglev. – Brattebyv. – Heddalen – Lökholmsv. – Lahällev – Strandgatan
Underlag: Nästan bara asfalt, lite träbryggor och klippor vid strandpromenaden till Ulebergshamn, samt lite grus vid start och målgångs-rakan.

Se kartor på banor för mer detaljer. Klicka på bilderna för att kunna zooma in på detaljer.
https://hunnebostrandsmultisportrace.wordpress.com/information/

Sparade spår på Eniro
Paddling http://kartor.eniro.se/m/dc0fm 4,1 km
Paddling sjökort http://kartor.eniro.se/m/rBQvH 2,2 nm
Cykling http://kartor.eniro.se/m/aeNEj 11,5 km
Löpning http://kartor.eniro.se/m/uX3Ic 6,4km

Översiktskartor Hunnebostrand
http://kso2.lantmateriet.se/?e=284619&n=6483139&z=9&profile=default_background_noauth
http://kartor.eniro.se/m/ScVDY
http://www.hitta.se/kartan!~58.43360,11.30849,14z
https://www.google.se/maps/@58.4337428,11.3068372,14z?hl=sv

== Efter loppet ==

Vinster?
Din egen tillfredsställelse! Och eventuell uppmärksamhet från omgivningen.
Vi sammanställer och summerar resultatlistan så fort som det är rimligt möjligt, eventuellt redan i Hästedalen men annars kommer den upp på websidan så fort som möjligt.

Eftersnack
Ta gärna med något ätbart och sitt kvar i gräset en stund och pusta efter målgång och ventilera intrycken från dagen.

== Anmälan ==

Deltagare
Det blir, som första året, åtminstone två deltagare, arrangörerna! Då kan det bli en som kommer god tvåa och den andre som kommer näst sist! Men välkomna att anmäla er, ju fler desto roligare.

Anmälan
Du anmäler dig genom att maila till
HunnebostrandsMultisportRace@gmail.com
ange
– Förnamn
– Efternamn
– Bostadsort
– Email-adress
eller fyll i detta formulär
https://hunnebostrandsmultisportrace.wordpress.com/anmalan/
Uppgifterna på anmälda (förutom emailadressen) anslås i en lista här på websidan och uppdateras eftersom.

Du kan anmäla dig så sent du vill eller bara dyka upp på plats, men det är bra för oss att ha någon aning om intresset. Du hjälper oss genom att anmäla dig så fort du tror att du vill och kan vara med. Detsamma om du anmält dig och sedan märker att du definitivt får förhinder så av-anmäl gärna. Om vi märker att vi blir några stycken, så avser vi att informera de som kan ha nytta av informationen t.ex. Sjöräddningssällskapet, kommunen som ansvarar för badplatsområdet (bl.a. de offentliga toaletterna), o.s.v. om att denna aktivitet pågår, mest utifall om det skulle sammanfalla med andra aktiviteter i samhället som också drar folk, och då är det lite skillnad om det är två deltagare eller tjugotvå.

 

== Övrigt ==

Hittat felaktigheter på sidan eller har andra synpunkter eller frågor?
Hör av dig till
HunnebostrandsMultisportRace@gmail.com

Arrangörer
Sören Danielsson, Göteborg/Hunnebostrand
Håkan Danielsson, Göteborg/Hunnebostrand

P.S.
Tack, bland andra men framförallt till Göteborgs Paddelrace http://www.paddelrace.se/ för inspiration och idéer till hur man planerar ett sådant här evenemang

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s